網紅的藏寶箱
⏰2021/02/10（三）晚上8:30
💬直播主題預告【讓脊椎每天進步1％的原子習慣】
每天進步1%，一年後，你會進步37倍！
鄭雲龍老師從一個深受脊椎骨折後遺症困擾的患者，轉變成全國武術冠軍及脊椎保健達人，憑藉的就是從身份認同開始的運動好習慣建立！
我們都知道不可能用相同的自己，期待不同的未來，但卻總是無可奈何的在腰酸背痛的的治療輪迴中無法脫身，究竟發生了什麼事？我們該如何才能真正擺脫慢性酸痛的苦惱呢？
也許答案不在任何醫療人員身上，更不在某個一招半式的偏方，而是在你自己的日常習慣上。
一出版立刻風行全球的習慣養成實作指南《原子習慣》，是鄭雲龍老師及身體智慧全體同仁奉為圭臬的好書，本次直播就是鄭老師在農曆年前想要送給大家的禮物。你的一點小改變、一個好習慣，將會產生複利效應，如滾雪球般，為你帶來豐碩的人生成果！
生活形態就是健康狀態，脊椎更健康的答案，就在每天進步1％的『原子習慣』！
Search